Sportarten die Lebensverlängernde sind 👀 Das klingt doch super! 💪🏻 Wenn es dann sogar nicht Joggen ist, noch besser. 💦✅
Ein kleiner Spaß am Rande: 😂 Sport ist natürlich wichtig, 🏋🏻führt allerdings nicht monokausal zu einer Lebensverlängerung.
Trotzdem hier die Sportarten die laut einer Studie mit erhöhter Lebenszeit korrelieren:
- Tennis um 9,7 Jahre
- Badminton um 6,2 Jahre
- Fußballspielen um 4,7 Jahre
- Radfahren um 3,7 Jahre
- Schwimmen um 3,4 Jahre
- Joggen um 3,2 Jahre
- Gymnastik um 3,1 Jahre
Na Lust Tennis anzufangen? 🎾
Liebe Grüße und startet gut ins Wochenende ⭐️
Euer Hausärzte am Stern Team
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